Eltern-Leitfaden
Begleiten & Sprechen
Gespräche, Regeln & Vertrauen
Technik allein reicht nicht. Die wichtigste Schutzschicht ist die Beziehung zu deinem Kind – und offene Gespräche über das, was online passiert.
Das Fundament: Vertrauen
Kinder erzählen nur dann von Problemen, wenn sie wissen:
"Ich werde nicht bestraft, wenn ich etwas erzähle."
"Meine Eltern hören zu, ohne sofort zu urteilen."
"Sie helfen mir, statt mir alles wegzunehmen."
"Sie verstehen, dass online wichtig für mich ist."
Gespräche führen – aber wie?
Dos and Don'ts für den Alltag
So geht's
- "Was war heute lustig online?"
- "Zeig mir mal, was du da spielst."
- "Wer sind deine Freunde in dem Spiel?"
- "Hast du schon mal was Komisches erlebt?"
- "Was würdest du tun, wenn...?"
Besser nicht
- "Was machst du schon wieder am Handy?"
- "Zeig mir sofort deine Chats!"
- "Das ist doch alles Zeitverschwendung."
- "Zu meiner Zeit gab's das nicht."
- "Ich verstehe das sowieso nicht."
Timing ist alles
Die besten Gespräche passieren nebenbei – beim Autofahren, beim Abendessen, beim Spazieren. Nicht als "Verhör", sondern als normaler Teil des Alltags.
Regeln gemeinsam machen
Regeln, die Kinder mitgestalten, werden eher eingehalten
Gemeinsam besprechen
"Welche Regeln brauchen wir für Handy und Internet?"
Das "Warum" erklären
Nicht "weil ich es sage", sondern echte Gründe.
Aufschreiben
Eine Familien-Vereinbarung, die alle unterschreiben.
Konsequenzen festlegen
Was passiert bei Regelverstoss? Vorher klar machen.
Regelmässig überprüfen
Regeln anpassen, wenn das Kind älter wird.
Vorbild sein
Kinder lernen mehr durch Beobachten als durch Reden
Eigenes Handy weglegen
Beim Essen, im Gespräch, beim Spielen – zeig, dass du auch Grenzen setzt.
Eigene Bildschirmzeit
Reflektieren. "Ich scrolle auch zu viel" ist ehrlich und schafft Verbindung.
Fotos fragen
"Darf ich das Bild von dir posten?" zeigt Respekt vor der Privatsphäre.
Respektvoll online
Keine Hasskommentare, keine Lästereien – auch nicht "nur zum Spass".
Themen, die wichtig sind
Vertiefe dein Wissen in diesen Bereichen
Unterstützung gewünscht?
Ich komme vorbei und wir besprechen gemeinsam – mit dir und deinem Kind – wie ihr das Thema als Familie angehen könnt.
Dieser Leitfaden ersetzt keine Beratung durch Fachstellen.